Melhores creatinas monohidratadas: compare 3 opções
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Entre os três produtos, a Creatina Integralmedica Hardcore e a DUX declaram 5 g de creatina por porção e embalagens de 300 g; a Darkness declara 3 g por porção e 100 porções. Como as três embalagens contêm 300 g de creatina, a escolha final por custo depende da métrica atual do sistema.
Ranking
- 1
Integralmedica Creatina Hardcore 300 g
Integralmedica · Shopee · 9,4/10
5 g de creatina por porção
Indicado para: Indicada para quem prefere uma porção declarada de 5 g e embalagem de 300 g.
- Composição: Creatina monohidratada. fonte
- Peso líquido: 300 g. fonte
- Creatina por porção: 5.000 mg em porção de 5 g. fonte
- Porções por embalagem: 60. fonte
- Sabor: Neutro. fonte
Pontos fortes- 300 g de peso líquido
- 5 g de creatina por porção
- 60 porções declaradas
Pontos de atenção- 60 porções por embalagem, abaixo das 100 declaradas pela Darkness
- Porção declarada de 5 g, diferente dos 3 g da Darkness
Preço de 19/10 na loja; pode mudar.
- 2
Darkness Creatina Monohidratada 300 g
Darkness · Shopee · 8,3/10
100 porções declaradas por embalagem
Indicado para: Indicada para quem valoriza o número de porções declarado na embalagem.
- Composição: Creatina monohidratada.
- Peso líquido: 300 g.
- Creatina por porção: 3.000 mg em porção de 3 g.
- Porções por embalagem: 100.
- Sabor: Sem sabor.
Pontos fortes- 300 g de peso líquido
- 100 porções declaradas na ficha técnica
- 3 g de creatina por porção
Pontos de atenção- 3 g por porção, abaixo dos 5 g declarados pelos outros dois produtos
- A porção declarada é diferente das porções de 5 g dos concorrentes
Preço de 19/10 na loja; pode mudar.
- 3
DUX Creatina Monohidratada 300 g
DUX · Shopee · 8,3/10
5 g de creatina por dose
Indicado para: Indicada para quem busca uma embalagem de 300 g com dose declarada de 5 g.
- Composição: Creatina monohidratada, sem adição de outros ingredientes, conforme a página oficial. fonte
- Peso líquido: 300 g. fonte
- Creatina por porção: 5 g por dose. fonte
- Porções por embalagem: 60 doses. fonte
- Sabor: Sem sabor. fonte
Pontos fortes- 300 g de peso líquido
- 5 g de creatina por dose
- 60 doses declaradas
Pontos de atenção- 60 doses por embalagem, abaixo das 100 declaradas pela Darkness
- Porção declarada de 5 g, diferente dos 3 g da Darkness
Preço de 19/10 na loja; pode mudar.
Tabela comparativa
| Produto | Nota | Preço | Custo por 100 g de creatina | Creatina declarada por porção | Peso líquido da embalagem | Porções declaradas por embalagem |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. Integralmedica Creatina Hardcore 300 g | 9,4 | R$ 49,99 | R$ 16,66 | 10 | 10 | 6 |
| 2. Darkness Creatina Monohidratada 300 g | 8,3 | R$ 58,00 | R$ 19,33 | 6 | 10 | 10 |
| 3. DUX Creatina Monohidratada 300 g | 8,3 | R$ 71,99 | R$ 24,00 | 10 | 10 | 6 |
Produtos analisados
Este comparativo reúne três creatinas monohidratadas em pó, sem sabor, disponíveis em embalagens de 300 g. As informações consideradas foram conferidas em páginas ou fichas oficiais das marcas.
- Integralmedica Hardcore 300 g: declara 5 g de creatina por porção e 60 porções por embalagem.
- DUX Monohidratada 300 g: declara 5 g por porção e 60 doses.
- Darkness Creatina 300 g: declara 3 g por porção e 100 porções na ficha técnica.
Como escolher
A porção declarada indica quantos gramas de creatina o fabricante informa em cada dose. Ela não deve ser interpretada, isoladamente, como recomendação individual de consumo; para suplementos, é prudente buscar orientação de um profissional de saúde.
O peso líquido informa a quantidade total de produto na embalagem. Já as porções por embalagem dependem do tamanho da porção: por isso, um número maior de porções não significa necessariamente mais creatina no pote. Neste grupo, os três produtos declaram 300 g de creatina monohidratada na embalagem.
Como avaliamos
Os pesos recebidos para o comparativo são: preço por 100 g de creatina, 35%; creatina declarada por porção, 30%; peso líquido, 20%; e porções declaradas por embalagem, 15%. O critério de custo não recebe nota editorial: o sistema calcula essa métrica com o preço atual e a quantidade de creatina na embalagem.
Para os critérios técnicos, a escala de 0 a 10 foi normalizada em relação ao maior valor declarado entre os produtos: 5 g por porção para creatina por porção, 300 g para peso líquido e 100 porções para porções por embalagem. As notas representam esses dados publicados, não uma avaliação de eficácia.
O que os dados oficiais mostram
A Integralmedica e a DUX informam 5 g de creatina por porção em embalagens de 300 g. A Darkness informa 3 g por porção e, em sua ficha técnica, 100 porções por embalagem. Assim, as diferenças numéricas de porção e rendimento decorrem das porções declaradas pelos fabricantes.
Como o peso líquido é igual nos três itens, esse critério não os diferencia. A comparação de custo por 100 g também não pode ser determinada por estes dados técnicos: ela depende do preço atual usado pelo sistema.
Informações para conferir antes da compra
Confira no rótulo se a apresentação corresponde a 300 g e se o produto é a versão sem sabor. As páginas oficiais consultadas identificam creatina monohidratada como composição dos três itens; para a Darkness, a ficha técnica também informa 3 g por porção e 100 porções.
A orientação de uso pode variar conforme o produto. Para decidir se um suplemento é apropriado e como utilizá-lo, procure orientação de um profissional de saúde.
Como avaliamos
A nota de 0 a 10 é a média ponderada destes critérios. Só comparamos produtos do mesmo tipo e com dados oficiais; o ranking não considera comissão nem loja.
- Preço por 100 g de creatina (35%): calculado pelo preço atual por 100 g de creatina; o menor custo recebe 10.
- Creatina declarada por porção (30%): nota a partir dos dados oficiais do fabricante.
- Peso líquido da embalagem (20%): nota a partir dos dados oficiais do fabricante.
- Porções declaradas por embalagem (15%): nota a partir dos dados oficiais do fabricante.
Não testamos os produtos fisicamente: comparamos dados oficiais dos fabricantes e os preços informados pelas lojas. Saiba como avaliamos.
Perguntas frequentes
Qual é a quantidade de creatina por porção em cada produto?
A Integralmedica Hardcore e a DUX declaram 5 g por porção. A Darkness declara 3 g por porção.
Qual produto tem mais porções por embalagem?
A ficha técnica oficial da Darkness declara 100 porções por embalagem. A Integralmedica e a DUX declaram 60 porções ou doses cada.
As três embalagens têm a mesma quantidade de creatina?
As três versões analisadas têm peso líquido declarado de 300 g. A porção e o número de doses variam entre os produtos.
Como comparar o custo por 100 g?
A comparação usa o preço atual e a quantidade de creatina monohidratada na embalagem. Neste grupo, a quantidade informada é de 300 g para cada produto; o sistema calcula o custo por 100 g.
Como decidir qual porção consumir?
As porções citadas são os valores declarados pelos fabricantes e não substituem orientação individual. Para avaliar o uso de suplementos, consulte um profissional de saúde.
Fontes consultadas
- Página oficial da Integralmedica com composição, peso líquido, porção e número de porções.
- Página oficial da DUX com composição, peso líquido, dose e sabor.
- Página oficial da Darkness com composição e apresentação sem sabor.
- Ficha técnica oficial da Creatine Darkness 300 g com porção, creatina declarada e porções por embalagem.
